豆腐入り 柔らか松風焼き
下準備
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絹ごし豆腐はザルに乗せて一晩水切りしておく。
作り方
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まず鶏ひき肉、片栗粉を合わせて粘りが出るまでよく揉み混ぜる。次に水切り豆腐、刻 んだ葱、おろし生姜、卵を入れて再びよく揉み混ぜ、最後に調味料を全て加えてよく混ぜ る。 ここで味見したい場合は少量をラップで包み、電子レンジで加熱して食べてみると良い。 冷めると味が濃く感じられるので、若干薄いと感じる程度がちょうど良い。 味が決まったらオーブンを170℃に予熱する。
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アルミホイルにサラダ油(分量外)を塗り、①を2 等分して厚さ1.5 ㎝くらいの四角に なるように広げ、ホイルの縁を折って整える。
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170℃のオーブンで15 分ほど焼く。一度オーブンから出し、みりん(分量外)を表面に 塗ってけしの実、青のりそれぞれをトッピングして追加で3 分ほど焼く。 ※ファンが回るタイプのオーブンでは2 種類一緒に焼くと青のりがけしの実のほうに飛ん でしまうので、1 種類ずつ焼くと良い。
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オーブンから出し、粗熱がとれたらホイルを外してお好みの大きさに切る。 定規を使って大きさをきっちり揃えると綺麗に仕上がる。 器に盛り付け、ドライエディブルフラワーを飾って完成。
材料(4~5 人分)
鶏むねひき肉 | 300g |
長ねぎ | 1/3 本程度 |
卵 | 1 個 |
絹ごし豆腐 | 100g |
すりおろし生姜 | 小さじ半分くらい |
片栗粉 | 大さじ1 |
酒、みりん、砂糖 | 小さじ2 |
味噌、醤油 | 大さじ1 |
トッピング用 | けしの実(または白ごま)、青のり |
お好きなドライエディブルフラワー |